Jeudi 16 décembre 2010

Comment prendre soin de votre peau sèche ou très sèche ?
Comment protéger votre peau des agressions ?

Chat animé par le Docteur Wafa OUAZZANI, Dermatologue.


Retranscription du Chat :

Question 1
Internaute : Comment protéger sa peau en hiver ?
Docteur Wafa OUAZZANI : En hiver, il faut se laver moins souvent, utiliser un savon surgras dermatologique et crémer corps et visage tous les jours.

Question 2
Internaute : Ma petite fille de 7 ans a des plaques rouges sur la peau dès qu'il fait très froid. Quel type de crème utiliser pour l'aider à supporter le froid et pour faire disparaître ces plaques qui lui provoque des démangeaisons ?
Docteur Wafa OUAZZANI : C’est un équivalent d’eczéma. Avant de passer à une crème médicale, il faut essayer la crème ATODERM PP sur ses plaques rouges tous les jours en couche épaisse (deux fois par jour).

Question 3
Internaute : Je me lave quotidiennement avec Atoderm Gel douche, puis j’applique la crème Atoderm PP Anti-récidive. Que puis-je faire de plus pour éviter l’apparition de plaques d'eczéma ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Il ne faut pas que l’eau avec laquelle vous vous lavez soit trop chaude et il faut veiller à ne pas rester trop longtemps sous la douche. De plus, il faut également éviter les assouplissants pour les vêtements que vous allez porter directement sur la peau.

Question 4
Internaute : J'ai la peau du visage sèche et je ressens des tiraillements, quels soins me conseilleriez vous ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Je vous conseille de ne jamais utiliser de savon sur le visage ; il faut utiliser un lait démaquillant très doux une à deux fois par jour, même en l’absence de maquillage. Ensuite, il faut hydrater le visage avec une crème bien nourrissante et peu parfumée.

Question 5
Internaute : Une peau déshydratée en été et à l'inter saison devient-elle sèche en hiver ?  Il n'y a pas de risque de boutons à utiliser des produits trop riches ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui, une peau déshydratée pendant toute l’année deviendra sèche en hiver.
Pour éviter l’apparition de boutons en appliquant une crème pour peau sèche, il faut utiliser des crèmes hydratantes et nourrissantes (disponibles en pharmacie et parapharmacie), en veillant à ce qu’elles ne soient pas comédogènes.

Question 6
Internaute : La peau de mes jambes me démange fortement à un point tel qu’elle pèle. Que faire ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Si vous vous démangez, c’est que vous maltraitez votre peau, c’est pour cela qu’elle se rebiffe. Essayez de vous laver un peu moins souvent et plus rapidement, avec un savon doux tout en hydratant les jambes avec une crème bien grasse matin et soir.

Question 7
Internaute : Peut-on utiliser le même produit pour le corps et le visage ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Il existe beaucoup de produits destinés aux peaux sèches disponibles en pharmacie et parapharmacie qui peuvent être utilisés à la fois sur le corps et sur le visage.

Question 8
Internaute : Je suis coiffeuse, mes mains sont donc mon outil de travail. Avec les produits utilisés, les multiples lavages, elles sont très fragilisées. Que puis-je mettre pour les hydrater au maximum ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Quand vous utilisez des produits de coloration professionnels, il faut mettre des gants le plus souvent possible, sauf si vous êtes allergique au latex, auquel cas il faut que vous utilisiez des gants en vinyl (gants de chirurgien). De plus, hydratez vos mains avec une crème très grasse toutes les deux heures quand vous n’êtes pas au travail.

Question 9
Internaute : Pendant les règles, je constate que ma peau est très sèche au niveau des mains. Pouvez vous me dire pourquoi? Que faire?
Docteur Wafa OUAZZANI : Il n’y a pas d’influence hormonale sur la sècheresse des mains. Ce sont des facteurs environnementaux et saisonniers, beaucoup plus que des facteurs hormonaux ou endocriniens, qui sont responsables de la sécheresse de vos mains.
Il est recommandé de nettoyer vos mains avec un savon surgras dermatologique et de les hydrater régulièrement.

Question 10
Internaute : Quels sont les tissus à privilégier lorsque notre peau est sèche l'hiver ? J'ai remarqué que la laine avait tendance à accentuer les démangeaisons.
Docteur Wafa OUAZZANI : C’est vrai, la laine est très irritante. En hiver, il faut donc  que votre peau soit en contact direct avec des matières naturelles : coton, soie…

Question 11
Internaute : Pourquoi certaines zones du corps sont elles plus sèches que les autres ? Exemple : les coudes.
Docteur Wafa OUAZZANI : Les coudes et les genoux sont des zones calleuses, donc des articulations propices aux frottements qu’il faut hydrater en priorité.

Question 12
Internaute : Le gommage assèche-t-il la peau?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui. Il faut faire des gommages corporels beaucoup moins souvent en hiver qu’en été.

Question 13
Internaute : J'ai la peaux très sèche (ichtyose) et un lait corporel en plein hiver n'est parfois pas suffisant. Peut-on associer un lait hydratant à une huile corporelle ? Si oui, lequel met-on en premier ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Pour votre problème, consultez votre dermatologue afin qu’il vous prescrive un traitement interne et externe. L’ichtyose vulgaire et une affection banale et fréquente que les dermatologues connaissent bien.

Question 14
Internaute : Le savon est-il agressif pour les peaux sèches?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui, car le savon a un pH alcalin. Les dermatologues préfèrent les Syndets (Synthetic Detergent), ou savon surgras, qui respectent le PH cutané.

Question 15
Internaute : J'ai l'impression que les crèmes n’hydratent pas suffisamment la peau pendant l'hiver. Faut-il faut également faire des masques ou utiliser des sérums pour une hydratation complète ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Le sérum est réservé aux peaux vieillissantes. Il existe des crèmes hydratantes qui ont un effet rémanent que votre pharmacien peut vous conseiller. Il est vrai que les masques apaisants et hydratants, une à deux fois par semaine, que l’on laisse agir 15 minutes et que l’on rince à l’eau thermale en spray sont utiles en cas de peau sèche.

Question 16
Internaute : Je fais énormément d'allergie et suis obligé d'utiliser un savon bio sans parfum, je suis obligé d'acheter tous mes produits en pharmacie. J'ai la peau très sèche et toute rouge sur le visage au niveau des joues ; elle devient encore plus rouge avec l'hiver et dès que je passe un savon dessus.
Docteur Wafa OUAZZANI : Pas de savon, même bio, même sans parfum, sur la peau de votre visage car votre peau est réactive. Utilisez une solution micellaire ou un lait démaquillant pour votre hygiène cutanée.
Internaute : Quel type de crème pour peaux sèche puis-je appliquer ? J'en ai essayé énormément et toutes m’ont brulé la peau.
Docteur Wafa OUAZZANI : Si une crème pique, il ne faut pas insister. N’hésitez pas à changer et demandez à votre pharmacien une crème hydratante neutre, sans parfum. Plus il y a de principes actifs, plus les crèmes risquent de piquer. Privilégiez donc les crèmes basiques. Pas forcément les crèmes bio, car elles contiennent parfois des huiles essentielles, des plantes etc… et elles risquent de piquer davantage.

 

Question 17
Internaute : Je me lave avec du savon au beurre de karité. Malheureusement, la peau de mon visage présente des plaques de peaux sèches. Que faire?
Docteur Wafa OUAZZANI : Utilisez un savon sans savon, un syndet, qui respecte votre pH cutané.
Les dermatologues ne conseillent jamais les savons au beurre de karité, mais plus les crèmes à base de beurre de karité pour les cheveux secs, à utiliser sur les pointes.

Question 18
Internaute : Est-ce que l'impétigo a un rapport avec la peau sèche ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Cela dépend. Soit il s’agit d’un eczéma surinfecté donc impétiginisé, soit l’impétigo survient directement autour d’une « porte d’entrée » (bouche, anus…) car le staphylocoque se transmet facilement entre enfants.

Question 19
Internaute : Les produits de soin parfumés irritent-ils plus une peau sèche que les non parfumés ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui. N’oubliez pas que le parfum est la première cause des eczémas allergiques de contact.

Question 20
Internaute : Ma fille de 4 ans a des plaques rouges qui suintent au niveau des bras. Notre médecin lui a déjà conseillé des bains au lait d'avoine et de nombreuses crèmes, mais les plaques rouges réapparaissent toujours par poussées. Que faire pour la soulager ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Votre fille a probablement de l’eczéma surinfecté, allez vite voir un dermatologue.

Question 21
Internaute : Les solutions hydro-alcooliques agressent-elles les mains sèches ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Les solutions hydro-alcooliques contiennent de l’alcool et des produits chimiques agressifs, elles sont donc très desséchantes.

Question 22
Internaute : J'ai remarqué que certaines crèmes pour la peau sèche contiennent des parabens, est-ce risqué pour la peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Non, les parabens sont des conservateurs très utilisés en dermatologie qui ne présentent aucun risque.

Question 23
Internaute : J'ai de nombreuses petites peaux sèches autour des ongles. J'hydrate pourtant régulièrement cette zone, mais rien n'y fait. Auriez-vous une astuce pour les faire disparaitre?
Docteur Wafa OUAZZANI : Trouvez une manucure qui pratique des soins des mains et des ongles en douceur, et essayez d’y aller tous les deux mois en hiver.
Internaute : La manucure ne va pas irriter encore plus mes mains et accentuer ce phénomène ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Non, si la manucure est une esthéticienne d’expérience et qui travaille avec douceur ; elle évitera d’utiliser les bâtons de buis pour repousser les cuticules.

Question 24
Internaute : La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent-elles dessécher la peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui, la fois la chimiothérapie et la radiothérapie. La chimiothérapie modifie le système immunitaire et la radiothérapie peut créer une radio dermite.

Question 25
Internaute : Je suis enceinte, ma peau est très sèche et présente des petits boutons rouges près de la bouche accompagnés de croûtes au coin de la bouche provoquées par un impétigo que je ne parviens pas à soigner malgré la prise d’antibiotiques. Que faire ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Il faut ajouter un traitement local antibiotique. Je vous conseille donc de nettoyer la zone touchée à l’aide d’un antiseptique incolore et qui ne pique pas, puis d’appliquer, plusieurs fois par jour avec les mains propre, une crème antibiotique adaptée.

Question 26
Internaute : Une peau sèche peut-elle devenir encore plus sèche si on utilise une crème qui n’est pas adaptée à ce type de peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Non, il faut juste en utiliser beaucoup plus et beaucoup plus souvent.

Question 27
Internaute : J'utilise du permanganate de potassium pour mon fils qui souffre d’eczéma, mais j'ai l'impression sa peau le brule même après application d’un cold cream. Quelle crème pourrais-je appliquer pour le soulager?
Docteur Wafa OUAZZANI : Le permanganate de potassium ou KMNO4 en chimie doit être utilisé avec la bonne dilution prescrite par le dermatologue. Dans ces conditions, il ne pique pas et reste un très bon produit. Ensuite, utilisez un Cold cream ou une crème nourrissante non parfumée.

Question 28
Internaute : La peau de ma fille de 4 ans présente des plaques blanches sur le bras comparables à celles qui apparaissent sur peau dépigmentée. Est-ce un type d'eczéma ?
Docteur Wafa OUAZZANI : C’est un équivalent mineur d’eczéma que l’on appelle eczématide achromiante. Il faut appliquer souvent une crème nourrissante sur la peau de votre fille, éviter les lavages intempestifs et lui donner 30 grammes de beurre frais par jour (source de vitamine A).

Question 29
Internaute : La peau se dessèche-t-elle avec l'âge ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui, la peau se dessèche avec l’âge, surtout chez les femmes après la ménopause car la production d’œstrogènes diminue. En cas de traitement hormonal substitutif prescrit par le gynécologue, la peau sera moins sèche.

Question 30
Internaute : Est-ce qu'une carence alimentaire peut être à l'origine d'une sécheresse cutanée sévère ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui. Pensez à l’huile d’olive pour la vitamine E, au vrai beurre pour la vitamine A et aux poissons gras (maquereau, thon, sardine, hareng…) pour les omégas 3 et omégas 6, sans oublier de boire de l’eau minérale tous les jours en changeant de marque souvent.

Question 31
Internaute : Mon fils de 3 ans as un eczéma sévère. Que me conseillez-vous ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Je vous conseille de consulter un dermatologue. La dermatite atopique est le motif de consultation numéro 1 chez les dermatologues et est très facile à soigner de nos jours.

Question 32
Internaute : Une peau sèche, peut-elle devenir grasse avec le temps ou vice versa?
Docteur Wafa OUAZZANI : Impossible. Une peau sèche reste sèche et une peau grasse reste grasse, sauf si elle a été traitée par des traitements desséchants puissant.

Question 33
Internaute : Mon fils de 8 ans est irrité autour de la bouche tous les hivers. Vos produits peuvent -ils l'apaiser ?
Docteur Wafa OUAZZANI : D’abord, évitez une salivation excessive (doudou, tétine, …), il faut ensuite un dentifrice spécifique sans fluor. Quant aux plaques qui apparaissent autour de la bouche, utilisez d’abord un antiseptique incolore qui ne pique pas et ensuite une crème ABCDerm Péri-oral (3 fois par jour jusqu’à disparition).

Question 34
Internaute : Le froid accentue-t-il la sécheresse de la peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Le climat froid et sec provoque un dessèchement cutané avec une perte des lipides de surface. C’est pour cela qu’il ne faut pas décaper l’épiderme en se lavant trop souvent ou avec un produit agressif et qu’il faut utiliser des émollients très souvent.

Question 35
Internaute : Est ce que l'alimentation a une répercussion sur la sècheresse de la peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Pour les peaux très sèches ou atopiques, je vous conseille une alimentation à base de vitamine A (beurre frais chez l’enfant), et acides gras polyinsaturés chez l’adulte (saumon, hareng, …). Et veillez à boire beaucoup d’eau.

Question 36
Internaute : J’ai la peau sèche, comment prendre soin de mes lèvres et de mes mains, en hiver par grand froid et en été par grande chaleur ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Par grand froid, les sticks pour les lèvres ne suffisent pas, utilisez donc des crèmes ultra-nourrissantes (ATODERM baume lèvres par exemple), et ce toutes les deux heures. De plus, évitez le rouge à lèvres.
Pour les mains, évitez les lavages répétitifs et utilisez des savons liquides doux, et n’oubliez pas de vous les crémer systématiquement. Même chose en été (après le soleil, la mer, la piscine). Pour les lèvres, pensez à utiliser un baume qui contienne un indice UV suffisant pour éviter l’appariation d’herpès.

Question 37
Internaute : J'ai entendu dire que des ingrédients du type huiles minérales, souvent décriées, étaient pourtant d'excellents hydratants pour peaux sèches, très bien tolérés. Mais ne sont-elles pas occlusives et n'empêchent-elles pas la peau de respirer ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Pour les peaux sèches, ce sont les huiles végétales, de type amande douce ou arganier, et non pas les huiles minérales, qui sont utilisées.
Les huiles végétales ne pénètrent pas très bien à travers l’épiderme ; elles sont plus souvent conseillées par les pédiatres que par les dermatologues.

Question 38
Internaute : Quelle est la différence entre peau sèche et peau déshydratée ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Une peau sèche est une déshydratée (perte en eau) et délipidée (perte des lipides de surface).

Question 39
Internaute : J’ai la peau sèche, puis-je utiliser de l'eau du robinet pour me démaquiller ? Que faire si l’eau est calcaire ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Il est préférable d’utiliser une eau micellaire.

Question 40
Internaute : L'utilisation d'un gel douche adapté aux peaux sèches permet-il d'éviter la forte sècheresse de la peau l'hiver ?
Docteur Wafa OUAZZANI : L’utilisation d’un gel douche destiné aux peaux sèches ne suffit pas. Après la douche, il convient d’appliquer une crème hydratante.

Question 41
Internaute : La peau de mon visage est grasse et celle de mon corps est sèche ? Que faire ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Cette situation arrive fréquemment. Il faut hydrater le corps avec une crème grasse et utiliser une émulsion légère pour le visage.

 

Question 42
Internaute : Comment aider l'organisme des plus petits à lutter contre le froid ? Comment protéger leur peau des agressions du froid ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Je vous conseille de ne pas trop les laver souvent et de veiller à appliquer sur la peau de l’enfant une crème protectrice avant de sortir.

 

Question 43
Internaute : Est-ce que mettre une couche épaisse de crème protège mieux la peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Une couche normale suffit.

 

Question 44
Internaute : Est-ce que le maquillage constitue une protection efficace par temps froid ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Non, le fond de teint n’a aucun effet sur le froid. Seule la crème protège la peau.

 

Question 45
Internaute : Je vais souvent à la piscine, comment éviter les désagréments du chlore sur ma peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Pour protéger votre peau, il convient de bien appliquer un crème hydratante, sur l’ensemble de votre corps, avant et après votre séance de natation.

 

Question 46
Internaute : Pourquoi ma peau me tire-t-elle au réveil alors que je l'ai bien hydratée la veille au soir ?
Docteur Wafa OUAZZANI : C’est normal, la durée d’action d’une crème hydratante n’est que de quelques heures.

 

Question 47
Internaute : Que faire en cas de froid extrême pour protéger sa peau ? Faut-il porter systématiquement des vêtements de protection (bonnet, gants, …) ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui, il faut porter des vêtements adaptés pour se protéger du froid et penser à appliquer, avant de sortir, une crème protectrice sur les zones non protégées.

 

Question 48
Internaute : Que faut-il faire pour éviter les crevasses au niveau des talons ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Il faut appliquer un crème très grasse chaque soir et utiliser une pierre ponce après le bain.

 

Question 49
Internaute : Quels conseils donnez-vous pour une peau sèche, mature exposée souvent aux intempéries ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Il faut utiliser un produit d’hygiène adapté, puis appliquer une crème hydratante anti-vieillissement en couche épaisse.

 

Question 50
Internaute : Combien de douches ou de bains peux-t-on prendre dans une journée en utilisant des produits adaptés, sans risquer d'augmenter la sécheresse de sa peau ?
Docteur Wafa OUAZZANI : En vous lavant 1 fois par jour ou 1 fois tous les 2 jours avec un produit adapté, vous ne risquerez pas d’altérer votre peau.

 

Question 51
Internaute : Je ne supporte pas les produits à rincer pour le visage en raison de l'eau. Une lotion micellaire, par définition sans rinçage, est-elle indiquée ?
Docteur Wafa OUAZZANI : Oui, tout à fait. Vous pouvez l’utilisez 2 fois par jour et, si besoin, le rincer avec un brumisateur.

^{Cette retranscription ne représente pas forcement la totalité des échanges qui ont eu lieu lors du chat.}